Az Egy szakállas férfi ült a gépe előtt és kíváncsi lett arra, hogy mennyit is ül a gépe, illetve a telefonja előtt és bámulja azok kijelzőjét…. durva számok jöttek ki a karanténidőszakra, de karanténmentes napon is elég magas számokat realizált.

ÉBRESZTŐ

• 8-9 óra között 20-30 perc felesleges telefonozgatás
• érdemes lenne előbb kikelni és olvasni
• relaxáció nélkül viszont nem lehet megindulni

DÉLELŐTTI MELÓ

• 2-3 óra munka: bemelegítés
• kisebb megszakítások: pisiszünet, telefonálás
• nem nagyon lehet visszavenni a kijelző bámulásból

EBÉDIDŐ

• szabadabb időszak, CSAK egy 20-30 perces ebéd közbeni bambulás van
• bolt és főzés alatt minimális pl. bevásárló lista, recept
• akkor lehet kijelzőmentes, ha visszatérnek a társasági ebédek

DÉLUTÁNI MUNKA

• általában 4-8 óra képernyő előtt, attól függően, hogy mennyi a feladat
• pár dolog képez kivételt: telefonálás, tervezés
• karanténmentesen a tárgyalások (de sokszor ott is szükség van gépre)
• nehéz csökkenteni

ESTI CHILL

• ebédhez hasonló 20-30 perc fix játék + stream nézés
• séta majdnem kijelző mentes, elvétve olvasgat séta közben az Egy szakállas férfi
• utána 2-3 óra kikapcs: filmnézés vagy stream + játék

HOGYAN LEHET KEVESEBBET ÜLNI A GÉP ELŐTT

• foci
• társas
• társasági programok: darts, kocsma, szabadtéri program
• horgászat
• közös ebédek
• túrázás
• önfejlesztés: workshop, tréning, előadás, konferencia, meetup stb.

KONKLÚZIÓ

• 9-16 óra / nap karantén alatt elég magas
• karanténmentesen ez a szám 1-2 órával biztos alacsonyabb
• továbbá 2-3 órát lehetne spórolni, ha kevesebb a szórakoztató jellegű képernyő bambulás
• tiszta munkaidő: 6-11 óra (ennyit főállásban is ülne a gép előtt az Egy szakállas férfi)

Hamarosan, azaz holnap érkezik a következő adás. 

• Ha úgy érzed, hogy az ismerőseidnek is követniük kell az Egy szakállas férfit, akkor dobj egy megosztást.
• Ha úgy érzed, hogy tetszett a videó, akkor bármelyik felületen jelezd ezt kommentben (ahol elérhető), dobj egy likeot és/vagy egy követés.
• Ha észrevételed van ne tartsd magadban, minden építőjellegű kritika az Egy szakállas férfi fejlődését segíti.