Címlap 9 VLOG 9 VLOG #41 – KEVESEBB KÉPERNYŐ BÁMULÁS? – az Egy szakállas férfi VLOG-ja mindenről IS

VLOG #41 – KEVESEBB KÉPERNYŐ BÁMULÁS? – az Egy szakállas férfi VLOG-ja mindenről IS

Az Egy szakállas férfi ült a gépe előtt és kíváncsi lett arra, hogy mennyit is ül a gépe, illetve a telefonja előtt és bámulja azok kijelzőjét…. durva számok jöttek ki a karanténidőszakra, de karanténmentes napon is elég magas számokat realizált.

ÉBRESZTŐ

  • 8-9 óra között 20-30 perc felesleges telefonozgatás
  • érdemes lenne előbb kikelni és olvasni
  • relaxáció nélkül viszont nem lehet megindulni

DÉLELŐTTI MELÓ

  • 2-3 óra munka: bemelegítés
  • kisebb megszakítások: pisiszünet, telefonálás
  • nem nagyon lehet visszavenni a kijelző bámulásból

EBÉDIDŐ

  • szabadabb időszak, CSAK egy 20-30 perces ebéd közbeni bambulás van
  • bolt és főzés alatt minimális pl. bevásárló lista, recept
  • akkor lehet kijelzőmentes, ha visszatérnek a társasági ebédek

DÉLUTÁNI MUNKA

  • általában 4-8 óra képernyő előtt, attól függően, hogy mennyi a feladat
  • pár dolog képez kivételt: telefonálás, tervezés
  • karanténmentesen a tárgyalások (de sokszor ott is szükség van gépre)
  • nehéz csökkenteni

ESTI CHILL

  • ebédhez hasonló 20-30 perc fix játék + stream nézés
  • séta majdnem kijelző mentes, elvétve olvasgat séta közben az Egy szakállas férfi
  • utána 2-3 óra kikapcs: filmnézés vagy stream + játék

HOGYAN LEHET KEVESEBBET ÜLNI A GÉP ELŐTT

  • foci
  • társas
  • társasági programok: darts, kocsma, szabadtéri program
  • horgászat
  • közös ebédek
  • túrázás
  • önfejlesztés: workshop, tréning, előadás, konferencia, meetup stb.

KONKLÚZIÓ

  • 9-16 óra / nap karantén alatt elég magas
  • karanténmentesen ez a szám 1-2 órával biztos alacsonyabb
  • továbbá 2-3 órát lehetne spórolni, ha kevesebb a szórakoztató jellegű képernyő bambulás
  • tiszta munkaidő: 6-11 óra (ennyit főállásban is ülne a gép előtt az Egy szakállas férfi)

Hamarosan, azaz holnap érkezik a következő adás. 

  • Ha úgy érzed, hogy az ismerőseidnek is követniük kell az Egy szakállas férfit, akkor dobj egy megosztást.
  • Ha úgy érzed, hogy tetszett a videó, akkor bármelyik felületen jelezd ezt kommentben (ahol elérhető), dobj egy likeot és/vagy egy követés.
  • Ha észrevételed van ne tartsd magadban, minden építőjellegű kritika az Egy szakállas férfi fejlődését segíti.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az e-mail-címet nem tesszük közzé.

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Kiemelt bejegyzések