VLOG #34 – NAPI RUTIN 2.0 – az Egy szakállas férfi VLOG-ja mindenről IS

Az Egy szakállas férfi 24 napja készítette el az első videót a napi rutinjáról. Ebben az adásban már sokkal tudatosabb munkáról számolhat be. Van még hova fejlődni, DE senki sem a csúcson kezdte.

KELÉS

  • 8-kor kelés az első ébresztőre
  • 9-ig forgolódás, netezés
  • 9 előtt relaxáció (10 perc)
  • kis csúszásokkal, de nagyjából 9-kor már visszatért az életbe

ALAPOZÁS

  • olvasás: 20-30 oldal, 30-60 perc
  • YT videó továbbosztása: Insta, FB, blog
  • adminisztráció: 30-60 perc, attól függően, hogy mennyi gyűlik össze
  • kisebb munkák elvégzés
  • párhuzamosan: önfejlesztés, HS Battleground, Stream nézés

EBÉDIDŐ

  • bolt, ha szükséges
  • főzés, ha szükséges
  • étkezés
  • szieszta: alvás vagy chill

MUNKA, MÁR MEGINT

  • nagyobb feladatok
  • megbeszélések, tárgyalások
  • telefonálgatás: munka, család, barátok (videóchat)
  • saját projektek pl. vlog felvétel és vágás

CHILL (ESTI IDŐSZAK)

  • vacsora
  • rendszeres esti séta
  • HS Battleground + film/sorozat vagy stream nézés

KIEGÉSZÍTÉS

  • nincsenek kőbe vésett szabályok és időpontok (csak az előre egyeztetettek)
  • vannak munka mentes napok = CHILL vagy egész napos SZIESZTA
  • minden lehetőségre nyitott pl. horgászat
  • bolt 3-4-5 naponta

Hamarosan, azaz holnap érkezik a következő adás. 

  • Ha úgy érzed, hogy az ismerőseidnek is követniük kell az Egy szakállas férfit, akkor dobj egy megosztást.
  • Ha úgy érzed, hogy tetszett a videó, akkor bármelyik felületen jelezd ezt kommentben (ahol elérhető), dobj egy likeot és/vagy egy követés.
  • Ha észrevételed van ne tartsd magadban, minden építőjellegű kritika az Egy szakállas férfi fejlődését segíti.

0 hozzászólás

Egy hozzászólás elküldése

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal az Akismet szolgáltatást használja a spam csökkentésére. Ismerje meg a hozzászólás adatainak feldolgozását .

Kiemelt bejegyzések

Pin It on Pinterest